皆さま、８月も半ばを過ぎましたね！
夏バテしていらっしゃいませんかー？
夏のお昼ご飯と言えば、やはり定番はそうめん！
最近ではご自宅で流しそうめんを楽しめる機械も多種販売されていて、
ちょっぴり興味津々なワタクシです。
そうめんのベストオブ薬味といえば、やっぱりシソですよね～(＾
▽＾)/
・・異論のある方！
受け付けておりませんっ( ･`ω･´)ｷﾘｯ
さて、今回も８月２４日（水）～８月２９日（月）までの６日間、
『伊勢丹立川店』１階ファーレ側モールにて開催の「セルフワークショップ」
のお知らせ☆第三弾！です(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪
今日お知らせするのは、食や暮らしのワークショップ。
「夏の終わり、バテてしまってどうしても食欲が出ないの」
「気付くと冷たいものばかり食べてしまう」
「秋は寒かったり暑かったりで体調管理が難しい・・」
といったお悩みはありませんか(´・ω・｀)？
今回のワークショップでは、
◆旬の食材はどーれ？
◆この食材は、身体を温める作用がある？冷ます作用がある？
◆次にやってくる『秋』に向けて、どんな準備をしたらいいの？
などを具体的に学べる内容を、ゲーム形式で行う予定でっす☆
夏野菜の定番と言えば、トマト、ナス、きゅうりですが、実は
この野菜たちは食べることで体の熱を冷ましてくれる作用があります。
夏の暑さで体にこもりがちな熱を、食材が冷ましてくれるのですね。
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪
では、これからやって来る秋にオススメの野菜や果物といえばなんでしょう？
それは・・
ワークショップで答え合わせが出来ますよー( ´艸｀)ﾑﾌﾌ
もし気になる方は、ぜひ下記の日程表を見て、遊びに来てくださいね！
老若男女問わず楽しめるワークショップになっていますので、
ぜひお子さまも、昔のお子さまも一緒にご参加くださいませ。
楽しみにお待ちしておりますねー！
ﾜｰｲ♪ﾍ(ﾟ∇ﾟﾍ)v^ｰﾟ)v ﾍ(ﾟｰﾟﾍ)ﾉﾟ∇^)ﾉ ﾜｰｲ♪
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ISETAN 立川店
〒190-0012 東京都立川市曙町2-5-1
営業時間
午前10時30分～午後7時30分
(8階＝レストラン街・イートパラダイスは、午前11時から午後10時まで営業）
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