あきゅらいず

薬膳レシピ

潤いたっぷり!いちじくのクラフティ

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「無花果」と書くいちじく。花が咲かないのに実がなる、と思われますが、実は果実......

2022/10/17

からだをうるおす台湾デザート ふるふる豆花の栗ジャムのせ

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台湾デザートの豆花(トーファー)は、冷たくても温かくても美味しい、とってもヘル......

2022/09/09

ほっこり黄色に癒されて オーブン要らずで超簡単 ♪ かぼちゃ蒸しパン

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かぼちゃは「気」を補ってからだを温め、胃腸の働きを活発にする作用があるとされ、夏......

2022/08/10