Vol.281 中医学と美肌3 「毒」を作り出しているのは

「体内の有害な毒素」というと皆さんは、多くの雑誌や書籍で扱われている、大気汚染......

[湯 忠立先生]2019/08/21

Vol.280 中医学と美肌2 手軽なデトックス

中医学の特徴の一つは「弁証論治」でしたね。表面に現れている症状だけで判断するので......

[湯 忠立先生]2019/08/14

Vol.279 中医学と美肌1

多くの人は思春期になると顔面の吹き出物に悩まされます。この年頃はホルモン代謝のバ......

[湯 忠立先生]2019/08/ 7

Vol.278 ワインの効能

前回、ビールについて書きましたので、今回はワインです。しばらく前にワインに含ま......

[湯 忠立先生]2019/07/31

Vol.277 ビールの効能

冷たいビールが美味しい季節になりましたね。暑くなるとキンキンに冷えたビールが恋し......

[湯 忠立先生]2019/07/24

Vol.276 ハトムギ

森の食堂でも、ご飯やお粥にハトムギをよく使いますが、その効能についてお話しましょ......

[湯 忠立先生]2019/07/17

Vol.275 薬味の話

ネギや生姜、シソ葉、ミョウガなど、素麺や冷奴に欠かせないのが薬味ですが、なぜ「薬......

[湯 忠立先生]2019/07/10

Vol.274 食事の献立

「さて今日の献立はどうしようかな」というとき、皆さんは先ず栄養バランスということ......

[湯 忠立先生]2019/07/ 3

Vol.273 免疫力37

前回まで中国医学の観点から「免疫力」について考えてきました。全体をもう一度整理し......

[湯 忠立先生]2019/06/26

Vol.272 免疫力36

中国料理全体を見渡すと、実に様々な料理法があります。一口に煮る、焼く、炒める・・......

[湯 忠立先生]2019/06/19

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