Vol.193 大根の諺

大根は今では日本の食卓に欠かせない食材ですが、多くの効能があることも古くから知......

[湯 忠立先生]2017/12/13

Vol.192 体内時計5

中国医学の古典《黄帝内経》に「子午流注」という理論が記載されています。これは一日......

[湯 忠立先生]2017/12/ 6

Vol.191 体内時計4

生物が持つ体内時計は、一日のリズムを刻んでいるだけではありません。一年を通して......

[湯 忠立先生]2017/11/29

Vol.190 体内時計3

海外旅行に行ったとき時差ボケに悩まされる方も多いでしょう。昼なのにどうも眠い、夜......

[湯 忠立先生]2017/11/22

Vol.189 体内時計2

朝顔をはじめ、朝になると咲く花は決して午後に咲くことはありませんね。昼間はほと......

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Vol.188 体内時計1

今年のノーベル生理学・医学賞は、体内時計を生み出す遺伝子とそのメカニズムを発見し......

[湯 忠立先生]2017/11/ 8

Vol.187 薬の選び方

薬を飲むとき、例えば痛みがあるときは痛み止め、熱があるときは解熱剤、食べ過ぎたと......

[湯 忠立先生]2017/11/ 1

Vol.186 味わうということ

最近の調査で、子供が嫌いなものに「硬い肉」「噛まなければならない肉」が挙がり始......

[湯 忠立先生]2017/10/25

Vol.185 「低カロリー」の錯覚

「カロリー控えめ」は、ダイエットをしたい人に限らず、健康を気にする人の合言葉にな......

[湯 忠立先生]2017/10/18

Vol.184 フードファディズム

フード・ファディズムという言葉をご存知でしょうか? フードは食べ物ですが、ファ......

[湯 忠立先生]2017/10/11

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