Vol.187 薬の選び方

薬を飲むとき、例えば痛みがあるときは痛み止め、熱があるときは解熱剤、食べ過ぎたと......

［湯 忠立先生］2017/11/ 1

Vol.186 味わうということ

最近の調査で、子供が嫌いなものに「硬い肉」「噛まなければならない肉」が挙がり始......

［湯 忠立先生］2017/10/25

Vol.185 「低カロリー」の錯覚

「カロリー控えめ」は、ダイエットをしたい人に限らず、健康を気にする人の合言葉にな......

［湯 忠立先生］2017/10/18

Vol.184 フードファディズム

フード・ファディズムという言葉をご存知でしょうか？　フードは食べ物ですが、ファ......

［湯 忠立先生］2017/10/11

Vol.183 栗

栗ご飯やスイーツなど、秋の旬の食材といえば「栗」ですね。美味しいだけでなく、この......

［湯 忠立先生］2017/10/ 4

Vol.182 秋は乾燥を防ぐ

「天高く馬肥ゆる秋」といいますが、秋になると気温が下がり始め、雨も少なくなって......

［湯 忠立先生］2017/09/27

Vol.181 秋は冷えに注意

中国には古来、四季の規律を表す「春生、夏長、秋収、冬蔵」という言葉がありますが、......

［湯 忠立先生］2017/09/20

Vol.180 トマトの教訓

トマトの原産地は、南アメリカのアンデス高原地帯で、これが中央アメリカのメキシコ......

［湯 忠立先生］2017/09/13

Vol.179 薬食同源

誰でも、食事をすることと薬を飲むことは別のことだと思っていますよね。確かに食事......

［湯 忠立先生］2017/09/ 6

Vol.178 頭寒足熱

中国医学では、私たちの体内の活動を「陰と陽」と捉えて、そのバランスが良いときが健......

［湯 忠立先生］2017/08/23