東洋医学的暮らし方
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Vol.78 三伏の話
今では「三伏（さんぷく）」という言葉は、ほとんど使われることがありませんね。 た...
［湯 忠立先生］2015/07/29
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Vol.77 大暑
毎年7月23日頃の大暑は、次の節気、立秋までの約半月、一年で一番暑い時期といわれ...
［湯 忠立先生］2015/07/22
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Vol.76 薬食同源
食べ物と薬の違いって何でしょう？ 実は、中国医学では漢方薬も普段の...
［湯 忠立先生］2015/07/15
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Vol.75 冬病夏治
お灸は夏にするのが一番、といわれます。 これは中国医学の「冬病夏治」という考え方...
［湯 忠立先生］2015/07/ 8
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Vol.74 小暑
ちょうど七夕の頃、二十四節気では小暑がやってきます。 これは字の通り、これから暑...
［湯 忠立先生］2015/07/ 1
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Vol.73 ハトムギ
ハトムギは中国南部やインドシナ半島など、南アジアを原産とするイネ科の一年草で、植...
［湯 忠立先生］2015/06/24
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Vol.72 夏至
一年で一番昼の時間が長くなる日「夏至」は、古くから特別な日として様々な祭りが執り...
［湯 忠立先生］2015/06/17
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Vol.71 薬膳は栄養補給だけじゃない
私たち人間にとって、食事は生命の維持に欠かせないものです。このことは誰でも当然の...
［湯 忠立先生］2015/06/10
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Vol.70 芒種（ぼうしゅ）
毎年６月６日頃の芒種（ぼうしゅ）は、二十四節気の中でもあまり馴染みがないようです...
［湯 忠立先生］2015/06/ 3
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Vol.69 食べ方で招く恐怖
暴飲暴食や偏食、不規則な食事サイクル・・・こうした食生活の乱れが体に悪影響を及ぼ...
［湯 忠立先生］2015/05/27
