Vol.68　小満

二十四節気の小満は「小さな満足」という意味です。 何を満足するかというと、秋に蒔......

［湯 忠立先生］2015/05/20

Vol.67　花信風のこと

春に草花が萌え始め、初夏には新緑が芽吹いてホトトギスが啼きだし、そして蝉の鳴き声......

［湯 忠立先生］2015/05/13

Vol.66　清明

毎年４月５日頃にやってくる清明節は、日本ではあまり馴染みがないようですが、中国で......

［湯 忠立先生］2015/04/22

Vol.65　春のマッサージ

１．鼻翼マッサージ 暖かくなるにつれ外での活動が多くなります。 しかしその分、ア......

［湯 忠立先生］2015/04/15

Vol.64 穀雨

二十四節季で清明の次に来るのが穀雨です。 ４月２０日頃から立夏までの１５日間に当......

［湯 忠立先生］2015/04/ 8

Vol.63　身心(しんしん)一如(いちにょ)

中国医学の古典『黄帝内(こうていだい)経(けい)・素(そ)問(もん)』に、「怒れ......

［湯 忠立先生］2015/04/ 1

Vol.62 羊肉

日本では今ひとつ馴染みが薄いようですが、羊が食用として家畜化されたのは紀元前80......

［湯 忠立先生］2015/03/25

Vol.61　規則正しく

「寝だめと食いだめはできない」といいますが、確かに、もし１週間分寝だめができたり......

［湯 忠立先生］2015/03/18

Vol.60　薬膳とくすり　

私たちは病気でないとき薬は飲みませんね。 でもその時、私たちの体は本当に健康だと......

［湯 忠立先生］2015/03/11

Vol.59　漢方薬が入ってない？

「この薬膳にはどんな漢方薬が入っているんですか？」よくこんな質問をいただきます。......

［湯 忠立先生］2015/03/ 4