Vol.73 ハトムギ

ハトムギは中国南部やインドシナ半島など、南アジアを原産とするイネ科の一年草で、植......

[湯 忠立先生]2015/06/24

Vol.72 夏至

一年で一番昼の時間が長くなる日「夏至」は、古くから特別な日として様々な祭りが執り......

[湯 忠立先生]2015/06/17

Vol.71 薬膳は栄養補給だけじゃない

私たち人間にとって、食事は生命の維持に欠かせないものです。このことは誰でも当然の......

[湯 忠立先生]2015/06/10

Vol.70 芒種(ぼうしゅ)

毎年6月6日頃の芒種(ぼうしゅ)は、二十四節気の中でもあまり馴染みがないようです......

[湯 忠立先生]2015/06/ 3

Vol.69 食べ方で招く恐怖

暴飲暴食や偏食、不規則な食事サイクル・・・こうした食生活の乱れが体に悪影響を及ぼ......

[湯 忠立先生]2015/05/27

Vol.68 小満

二十四節気の小満は「小さな満足」という意味です。 何を満足するかというと、秋に蒔......

[湯 忠立先生]2015/05/20

Vol.67 花信風のこと

春に草花が萌え始め、初夏には新緑が芽吹いてホトトギスが啼きだし、そして蝉の鳴き声......

[湯 忠立先生]2015/05/13

Vol.66 清明

毎年4月5日頃にやってくる清明節は、日本ではあまり馴染みがないようですが、中国で......

[湯 忠立先生]2015/04/22

Vol.65 春のマッサージ

1.鼻翼マッサージ 暖かくなるにつれ外での活動が多くなります。 しかしその分、ア......

[湯 忠立先生]2015/04/15

Vol.64 穀雨

二十四節季で清明の次に来るのが穀雨です。 4月20日頃から立夏までの15日間に当......

[湯 忠立先生]2015/04/ 8

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