Vol.258 免疫力22

食事に関しては、食べる量も問題です。暴飲暴食や過度の小食は避けなければなりませ......

[湯 忠立先生]2019/03/13

Vol.257 免疫力21

中医養生学の中でも特に重要なのが飲食についての記述です。そこでは単に何を食べるか......

[湯 忠立先生]2019/03/ 6

Vol.256 免疫力20

中医養生学の基本原則にある「身体の鍛錬に努めること」は、理解しやすいと思います。......

[湯 忠立先生]2019/02/27

Vol.255 免疫力19

中国医学では、五行の理論によって人間の様々な感情と五臓の関係を体系化してきました......

[湯 忠立先生]2019/02/20

Vol.254 免疫力18

中医養生学の基本原則の二つ目は、「精神の調養」ということです。中国医学では、心と......

[湯 忠立先生]2019/02/13

Vol.253 免疫力17

中医養生学の基本原則の第一に挙げられているのが、「自然の規律に応じる」ということ......

[湯 忠立先生]2019/02/ 6

Vol.252 免疫力16

前回まで陰陽の特徴を見てきました。そして基本的なイメージを押さえて陰陽バランスを......

[湯 忠立先生]2019/01/30

Vol.251 免疫力15

陰陽の特徴について細かく言えばまだまだ色々なことがあります。例えば体内の活動を見......

[湯 忠立先生]2019/01/23

Vol.250 免疫力14

陰陽の特徴について、もう少しお話ししましょう。一つは陰と陽は相対的なものであっ......

[湯 忠立先生]2019/01/16

Vol.249 免疫力13

陰陽のバランスを整えるといっても、具体的にどうすれば良いかが問題ですね。そこで今......

[湯 忠立先生]2019/01/ 9

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