東洋医学的暮らし方
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Vol．18 陰と陽♪
物事って何でも二つの側面がありますね。 表があれば必ず裏があるし、...
［湯 忠立先生］2014/05/11
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Vol．17 ピーナッツの効用
意外に思われるかも知れませんが、中国ではピーナッツは食材の一つとしてさまざまな料...
［湯 忠立先生］2014/05/ 1
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Vol．16 相性って大事・・ドキドキ(^.^)
私たちは普段、一つの食物だけを食べることはありません。 一回の食事でも幾つかの食...
［湯 忠立先生］2014/04/28
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Vol．15 食材としての蓮
濁った沼地でも美しい花を咲かせるの花は、古くから特別の印象を与える存在だったよう...
［湯 忠立先生］2014/04/18
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Vol．14 体内時計～夜の過ごし方
朝起きて夜寝るまで、そして眠っている間も、わたしたちの体の中はいつでも活発に活動...
［湯 忠立先生］2014/04/11
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Vol．13中国で人気のクコ！
先日「クコは目に効く」という広告を見かけました。 クコには肝臓や腎臓の機能を高め...
［湯 忠立先生］2014/04/ 3
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Vol．12トウモロコシは最高の主食♪
トウモロコシを食べるとしたら、焼くか煮るのが一般的ですね。 他にはサラダやラーメ...
［湯 忠立先生］2014/03/28
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Vol．11 花粉症は日本人のもの!?
「今年もまた嫌な季節が巡ってきた・・・」と感じている人も数多くいることでしょう。...
［湯 忠立先生］2014/03/24
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Vol．10 春眠暁を覚えず
日本にも「春眠暁を覚えず」という言葉がありますが、春は何となく頭がボーっとする季...
［湯 忠立先生］2014/03/19
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Vol．9 食べ物の性質は変わらない
食べ物には寒と熱、つまり体の熱を冷ますか温めるかという分類があるといいました。 ...
［湯 忠立先生］2014/03/17
